20km de Bruxelles : les inscriptions sont ouvertes ! Cette année, rendez-vous le dimanche 31 mai. La grande fête populaire et sportive bruxelloise est de retour en 2026 et, comme toujours, Eqla sera à nouveau de la partie ! En 2025, ce sont 167 marcheurs et coureurs qui ont participé à cet événement sous nos … Lire plus
Être aveugle et tirer à l’arc : mission impossible ? Peut-on pratiquer le tir à l’arc quand on est aveugle ou malvoyant ? À première vue, cela semble incompatible. Pourtant, le club communal des Francs Archers d’Ottignies a relevé ce défi avec brio. Le résultat ? Avec quelques adaptations, ce qui paraissait impossible devient possible. Un … Lire plus
5 conseils pour courir avec une personne aveugle ou malvoyante Chaque année, à l’occasion des 20km de Bruxelles, plusieurs participants se portent volontaires pour courir en binôme, ou en groupe, avec les plus sportifs et les plus motivés des nos bénéficiaires. Mais participer à un événement de cette dimension avec une personne aveugle ou malvoyante, … Lire plus
Aveugle, malvoyant… escrimeur ! À Namur, une activité proposée par Eqla a permis à des personnes malvoyantes ou aveugles de s’initier à l’escrime, un sport de contact, de précision… et de sensations. Une découverte surprenante, rendue possible grâce à l’engagement d’un club, de volontaires et d’un maître d’armes passionné. Le 10 février dernier, dans la … Lire plus
Qu’est-ce que le cécirugby et comment le pratiquer ? Variante du rugby, le cécirugby est accessible aux personnes atteintes de déficiences visuelles. Les voyants peuvent aussi y jouer, avec un masque. Démonstration avec les premiers joueurs belges de ce sport inclusif, à Ottignies Louvain-la-Neuve. https://youtu.be/SbTHY0GrL5g?si=evUOaq-7mU_c_tn3 Le cécirugby est une nouvelle discipline sportive née à Toulouse, … Lire plus
Martin Clobert : marathonien paralympique Martin est malvoyant, mais quand il court, ça ne se voit pas. Ce 8 septembre, son rêve va devenir une réalité : il va participer au marathon des Jeux Paralympiques de Paris 2024. https://www.youtube.com/watch?v=Z4onXB0Zujs&ab_channel=Eqla Originaire de Bois-de-Villers, un petit village de la région namuroise, Martin Clobert est malvoyant depuis l’âge … Lire plus
Comment faire de la course à pied quand on est aveugle ou malvoyant ? Malgré leur déficience visuelle, les personnes aveugles et malvoyantes peuvent pratiquer de nombreuses activités sportives, seules ou accompagnées, en club ordinaire ou adapté. Rencontre avec Chris, non-voyant, et Claire, sa guide de course, qui pratiquent le running en duo. Chris, 48 … Lire plus
Comment faire du vélo quand on est aveugle ou malvoyant ? Si quelques rares sports ont été créés spécifiquement pour les personnes déficientes visuelles, les personnes aveugles et malvoyantes peuvent pratiquer de nombreuses activités sportives, seules ou accompagnées, en club ordinaire ou adapté. Rencontre avec des passionnés de cyclisme qui pratiquent le vélo en tandem. … Lire plus
Découvrez le goalball avec Ibrahim Ibrahim est non-voyant de naissance, mais quand il joue au Goalball, ça ne se voit pas. Découvrez ce sport paralympique créé pour les personnes déficientes visuelles, mais ouvert à tous, à travers son témoignage. https://youtu.be/e–fx3xAINw?si=d8RC3wpKg6_KT5f0 Ibrahim, d’où t’est venue l’envie de pratiquer ce sport ?C’est venu assez tard. J’avais déjà … Lire plus